饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。你知道女性养生茶、中药养生茶、李济仁养生茶的做法吗？下面来为大家详细介绍一下养生茶的相关小知识吧！
养生茶轻松保健一夏天
茉莉绿茶
材料：茉莉6克，绿茶5克喝法：沸水直接冲开即可
功效：养颜、润发
迷迭香茶
材料：迷迭香3~5克，个人喜爱口味的茶包1个（夏天可选择绿茶，体质虚寒者除外）
喝法：热水冲开茶包，然后再加入迷迭香
功效：净化体质、排除毒素。
灵芝薄荷茶
材料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，冰糖少许
喝法：先将谷芽炒香，再将其与灵芝一起放入茶锅里，加水和冰糖煮沸，放入薄荷，煮10分钟后熄火；焖5 分钟即可饮用
温馨提醒：此茶制作较为繁复，且需注意煮茶期间不能经常揭盖，因挥发性较强，薄荷要等水沸后才能放入，若是太早放入或经常揭盖，会导致其效用散失。
功效：适合夏季饮用的养生安溪铁观音茶，尤其是考生们，因为整天呆在家中复习，容易气血不顺，有烦热、气虚等症状，这时，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，放凉后给小孩喝，能让孩子神清气爽。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
喝法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水；第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加入蜂蜜即可。
功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，其芳香宜人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。
7款冬季养生茶配方
在中国喝茶那是老年人最喜欢的，而青少年朋友并不是太感兴趣，但... 12-06 11:17
冬季养生茶 预防冬季疾病喝4款茶
随着冬季的来临，冬季疾病也会陆续的找上门，你知道冬季该如何预... 12-06 11:09
冬季养生茶 3款茶品助女人美容养颜
女人的花容月貌需要额外的护理，都说女人是水做的，女人当然应该... 12-06 11:08
星座养生 不同星座的女生该喝什么样的养生茶
现在，越来越多的人相信星座，确实，不同的星座意味着不同的性格... 12-06 10:59
20130816健康来了：刘钊讲夏日养生茶
虽然现在已经立秋了，但是还是高温不断，夏日的不适症状在这时候... 12-06 10:59
喝茶的好处 夏季4款养生茶清凉过夏
喝茶是中国人的一种文化传统，茶文化在中国已经非常的深厚，许多... 12-06 10:54
春季养生茶 养肝护胃防感冒
我们国家的茶文化可谓是源远流长，我们国家的茶品种繁多，那么我... 12-06 10:42
怎样降高血压 中医4款养生茶助降血压
现在许多人因为饮食习惯或者遗传患上高血压，大家都知道长期高血... 12-06 10:36
春季养生茶 2款自制养生茶养心又安神
我国的茶文化历史悠久，很多人都喜欢通过饮茶来进行养生，你知道... 12-06 10:36
春季养生茶 6款自制养生茶解郁助消化
养生茶有很多种，你知道哪些养生茶是适合春天喝的吗?今天小编就... 12-06 10:36
如何养胃 5养生茶白领优雅养胃
许多白领一族由于每天的时间紧迫，忙着上班处理工作事宜而导致胃... 12-06 10:36
春季养生茶 健胃调气血
你知道春季该如何养生吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生茶来... 12-06 10:36
春季养生茶 普洱茶渣5种美白护发用法
变废为宝是一个好习惯，特别是经常喝茶的人如果能将茶渣的功效充... 12-06 10:09
春季养生茶 7种女人普洱茶喝不得
春季养生茶首选普洱，但是中医认为茶叶性凉，那么要适量喝茶?女... 12-06 10:09
春季养生茶 普洱茶的功效与作用
春季养生多喝茶，面对种类繁多的茶叶应该怎么选?很多人都喜欢泡... 12-06 10:09
春季养生茶 春季必喝14款养生茶
我国的茶文化博大精深，你知道春季适合喝什么茶吗?今天小编就为... 12-06 10:08
OL必喝的8春季养生茶
OL们每天都有很多的工作非常的辛苦，那么OL们在春季该如何养... 12-06 09:54
春季养生茶 6款养生茶补气清肝又养颜
茶文化在我国可谓是历史悠久，那么我们春季应该喝什么茶来养生呢... 12-06 09:54
春季养生茶 2自制养生茶帮你补肝
你想要补肝吗?你知道该如何补肝吗?今天小编就为大家推荐几款自... 12-06 09:53
春季养生茶 3自制养生茶助你长寿
喝茶，能够帮助我们补充身体水分，还可以起到养生的效果，那么春... 12-06 09:53
