饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。你知道女性养生茶、中药养生茶、李济仁养生茶的做法吗？下面来为大家详细介绍一下养生茶的相关小知识吧！
养生茶轻松保健一夏天
茉莉绿茶
材料：茉莉6克，绿茶5克喝法：沸水直接冲开即可
功效：养颜、润发
迷迭香茶
材料：迷迭香3~5克，个人喜爱口味的茶包1个（夏天可选择绿茶，体质虚寒者除外）
喝法：热水冲开茶包，然后再加入迷迭香
功效：净化体质、排除毒素。
灵芝薄荷茶
材料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，冰糖少许
喝法：先将谷芽炒香，再将其与灵芝一起放入茶锅里，加水和冰糖煮沸，放入薄荷，煮10分钟后熄火；焖5 分钟即可饮用
温馨提醒：此茶制作较为繁复，且需注意煮茶期间不能经常揭盖，因挥发性较强，薄荷要等水沸后才能放入，若是太早放入或经常揭盖，会导致其效用散失。
功效：适合夏季饮用的养生安溪铁观音茶，尤其是考生们，因为整天呆在家中复习，容易气血不顺，有烦热、气虚等症状，这时，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，放凉后给小孩喝，能让孩子神清气爽。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
喝法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水；第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加入蜂蜜即可。
功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，其芳香宜人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。
秋季男性养生茶 4种茶饮保护男性健康
现在很多的男性朋友都在关注男性健康，想要寻找到适合自己的养生... 12-06 12:22
女性养生茶 七类体质女性的养生茶
茶的文化在中国拥有悠久的历史，茶对我们身体有着诸多的功效，古... 12-06 12:21
秋季养生茶 秋季喝这七种茶最养生
秋季已经到来，我们在秋季中应该要做到健康饮食，为了我们的身体... 12-06 12:20
女性养生茶 6款养生茶让你袪火
现在的人们生活条件越来越好了，每家每户顿顿都是油腻或者辛辣的... 12-06 12:18
秋季养生茶 让你在秋天喝出健康
喝茶是我国自古以来就有的传统习惯，茶道流传至今亦是许多人喜爱... 12-06 12:17
中医养生茶 8款茶让你延年益寿
现在大多数人们都是生活条件越来越好，饭不吃都开始品茶了，但是... 12-06 12:17
喝茶有什么好处 10款养生茶安神又助眠
茶的文化在我国拥有悠久的历史，是其他饮料无法替代的饮品。茶叶... 12-06 12:13
中医养生茶 秋季适合养生的中药茶
现在越来越多的人喜欢闲暇的时候泡上一杯茶，这样不仅可以帮助我... 12-06 12:13
夏枯草菊花桑叶茶 功效明显的养生茶
夏枯草是一味中药，它能够治疗很多的生理病症，对于人们的生活来... 12-06 12:08
女士美容养生茶 各类养生茶有哪些作用
越来越多的爱美女士都开始关注美容养颜，不仅仅是各类女士美容养... 12-06 12:08
保健养生茶 茶养生茶也是美容圣品
茶叶已经是很多人群生活中不可取少的一款饮品，殊不知其实茶还有... 12-06 12:08
保健养生茶 杜仲茶的喝法与保健功效
现代生活中，人对自己生活的品质是越来越高，喝茶是一种高品质的... 12-06 12:07
连翘公英消毒茶 美味的养生茶
你知道吗？连翘不仅能当做药材来用，也能做出美味的菜肴来。你知... 12-06 11:52
夏季养生 睡前10款养生茶助你入眠
大多数的茶都是具有提神作用的，所以，很多人都不敢在睡觉前喝茶... 12-06 11:51
菊花雪梨茶 清热化痰的养生茶
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。... 12-06 11:49
五加杜仲茶 降压降脂的养生茶
五加杜仲茶是一款极好的养生茶饮，能降血压和降血脂，非常适合老... 12-06 11:45
杜仲茶的作用与功效 减压减肥的养生茶
杜仲茶是以植物杜仲的叶子制作加工成的一种茶饮，杜仲茶的作用与... 12-06 11:45
黄连配伍人参 可以清肝火的养生茶
黄连和人参是我们都知道的中药，黄连有着保护我们胃粘膜的作用，... 12-06 11:42
百合花茶 三种百合养生茶清热去火
中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药... 12-06 11:36
春季养生茶配方 办公族养肝排毒抗辐射佳品
现在的办公室上班族们，每天窝在办公室，见不到阳光、空气也不新... 12-06 11:34
