秋天是一个容易上火的季节，这让许多人感觉很烦躁，那什么水果去火好,去火的茶有哪些，吃什么去火的食物最好呢，下面为您介绍去火的方法，教您怎么快速去除火气，其实去火的蔬菜、水果及食物非常的多，还有很多去火的中药推荐给您，下面我们一起看看吧。
去火吃什么
杨桃
清热利咽、生津消烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状。将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用。
柿子
味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
葡萄
多吃葡萄能够补气，生津止咳，排解体内的毒素，对美容养颜也很有帮助。
石榴
生津止渴、清热解毒。秋季人们感觉口鼻咽喉干燥时，吃些石榴，能达到生津润燥的效果。
梨
又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
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