秋天是一个容易上火的季节，这让许多人感觉很烦躁，那什么水果去火好,去火的茶有哪些，吃什么去火的食物最好呢，下面为您介绍去火的方法，教您怎么快速去除火气，其实去火的蔬菜、水果及食物非常的多，还有很多去火的中药推荐给您，下面我们一起看看吧。
去火吃什么
杨桃
清热利咽、生津消烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状。将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用。
柿子
味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
葡萄
多吃葡萄能够补气，生津止咳，排解体内的毒素，对美容养颜也很有帮助。
石榴
生津止渴、清热解毒。秋季人们感觉口鼻咽喉干燥时，吃些石榴，能达到生津润燥的效果。
梨
又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
如何快速去火 中医教你对症食疗消火法
上火分为5种我们应该怎么辨别是哪种火，可以通过上火的症状来判... 12-06 09:53
十款养生茶 秋季护肝去火必喝
现在很多的人都喜欢喝茶，女性喝花草茶男性和养生茶。秋季养生茶... 12-06 09:39
20120926万家灯火养生：佟彤讲去火的方法
上火在我们的生活中是很常见的，那么你知道去火的方法吗?敬请收... 12-06 10:40
秋季养生食谱 去火与补水可“并驾齐驱”
秋燥的来袭，让我们出现上火的症状、嘴唇发干、咽燥声嘶原因。那... 12-06 09:35
20120916养生一点通视频：杨响光讲去火的食物
随着季节的变化天气也越来越干燥了，很多人都很容易上火那么你知... 12-06 10:41
养生：夏季巧去火
夏季上火怎么办?这上火可不是一件好事，80%的人都上火，特别... 12-06 09:34
秋季养生吃啥去火润肺
秋季什么嗓子疼、皮肤干统统缠上你，那么秋季养生上火怎么办?秋... 12-06 09:33
20120821万家灯火节目：佟彤讲去火的食物
大家平时容易上火么，你知道去火的食物有哪些么，今天我们请来了... 12-06 10:42
20120727贵州卫视养生视频：李军祥教你去火良方
编者按： 上火最常见的形式就是中暑了，因为温度过高、缺水、闷... 12-06 09:44
20120705养生一点通节目：孙鹏翼讲去火的食物
生活中我们上火了应该如何来去火呢，你知道去火的食物有哪些吗?... 12-06 10:43
炎夏保健3食补法 去火消暑又提神
夏季上火了怎么办？如何去火？下面小编给大家推荐一些去火防暑食... 12-06 09:28
清热去火利心食物
夏季养心，饮食很重要，吃什么养心去心火呢？下文推荐4种美食效... 12-06 09:27
夏季消暑佳品 清热去火苦丁茶
夏季气温比较高。喝点苦丁茶不但能够消暑，还可以解渴。不要小看... 12-06 09:27
“火”从口出 5去火食疗让你清凉一夏
身体上火，对身体健康的危害是可想而知的，那么如何去火呢？不妨... 12-06 09:27
夏季养生 去火防暑4秘方
炎炎夏日，正是上火的时节，那么上火该怎么办呢？如何去火？今天... 12-06 09:26
3冬瓜减肥餐 甩肉去火
减肥方法很多，但是运动坚持不了，吃减肥药又会反弹伤身，到底如... 12-06 09:26
万家灯火：润肺去火豆浆
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火... 12-06 09:25
去火陷绿豆汤误区
上火是人们常见的症状，尤其是在天气炎热的夏季，上火更是普遍现... 12-06 09:25
20120515健康大财富：佟彤讲如何正确的吃去火药
编者按： 生活中我们每个人都会上火的，那么上火了该如何正确的... 12-06 09:50
夏日吃这些肉去燥去火
很多人在夏季都会食欲不振，甚至看到爽口的肉食都不想吃，这是对... 12-06 09:24
