上火怎么办_容易上火是什么原因及治疗妙法-江苏民福康科技股份有限公司

上火是人们日常生活中经常见到的小病，上火的原因有很多。比如说经常吃橘子会导致上火。那么，上火怎么办呢？都有哪些症状表现呢？除了常吃橘子之外，上火的原因是什么呢？上火吃什么好呢？有哪些健康的治疗小妙方呢？下面大家就和小编一起来了解一下上火的知识吧！

上火的知识

　　“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

　　一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

　　辨证施治

　　1.辨别虚实论治

　　(1)实火实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火为多见。多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。证候：高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治则：采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。

　　(2)虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型。阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。气虚火旺者治疗时应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸等。

　　2.按脏腑类型的辨证论治

　　(1)心火虚火证候：低热、盗汗、心烦、口干等，治则：滋阴清热;实火证候：反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，治则：清心泻火。

　　(2)肺火证候：干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等，治则：滋阴清肺。

　　(3)胃火虚火证候：轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，治则：养阴清热;实火证候：上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，治则：清胃泻火。

　　(4)肝火证候：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等，治则：清肝泻火。

　　(5)肾火证候：主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等，治则：滋阴清热。

　　3.常用中药方剂

　　(1)常用方剂导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等。

　　(2)常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、旱莲草等。

　　(3)常用清热泻火药大黄、黄连、黄柏、山栀子、石膏等。

　　(4)常用清热解毒药连翘、金银花、大青叶等。

上火

吃菠萝会“上火”吗别再被误导了真相是这样

瓜子吃多有代价除了上火还有这些隐藏危害

上火自救指南选择这5样水果越吃越清爽

桑葚吃了会上火吗不用纠结了一次跟你说清楚

吃完烧烤怕“上火” 这些“解毒神器”赶紧码住

榴莲虽香贪多必“伤” 这些上火症状你中招了吗

芒果美味诱人吃多真的会“上火”吗

孕妈上火别硬扛吃对这几样安全又管用

吃桑葚会上火吗一篇文章告诉你

孩子总上火脾气躁这些清内热妙招宝妈速收藏

枸杞到底是“上火神器”还是“降火良药” 真相颠覆认知

别再问吃榴莲上不上火了看完这篇彻底搞懂

一口气炫了三个芒果吃多芒果真的会让人上火吗真相来了

上火别慌这些水果帮你“灭火”超在行

吃牛肉会“上火”吗别被传言骗啦

去火水果大合集这些水果帮你解决上火烦恼

怕上火就吃这些凉性食物水果清单来了

吃草莓会“上火”吗别让味觉甜蜜背了黑锅

吃芒果“上火”真相别再错怪它

狂炫党看过来樱桃吃多真的会上火吗