上火怎么办_容易上火是什么原因及治疗妙法-江苏民福康科技股份有限公司

上火是人们日常生活中经常见到的小病，上火的原因有很多。比如说经常吃橘子会导致上火。那么，上火怎么办呢？都有哪些症状表现呢？除了常吃橘子之外，上火的原因是什么呢？上火吃什么好呢？有哪些健康的治疗小妙方呢？下面大家就和小编一起来了解一下上火的知识吧！

上火的知识

　　“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

　　一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

　　辨证施治

　　1.辨别虚实论治

　　(1)实火实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火为多见。多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。证候：高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治则：采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。

　　(2)虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型。阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。气虚火旺者治疗时应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸等。

　　2.按脏腑类型的辨证论治

　　(1)心火虚火证候：低热、盗汗、心烦、口干等，治则：滋阴清热;实火证候：反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，治则：清心泻火。

　　(2)肺火证候：干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等，治则：滋阴清肺。

　　(3)胃火虚火证候：轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，治则：养阴清热;实火证候：上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，治则：清胃泻火。

　　(4)肝火证候：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等，治则：清肝泻火。

　　(5)肾火证候：主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等，治则：滋阴清热。

　　3.常用中药方剂

　　(1)常用方剂导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等。

　　(2)常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、旱莲草等。

　　(3)常用清热泻火药大黄、黄连、黄柏、山栀子、石膏等。

　　(4)常用清热解毒药连翘、金银花、大青叶等。

上火

橙子是上火还是降火中医和营养学给出答案吃对了才能清热不伤身

担心榴莲上火掌握食用量和搭配轻松享受美味不不适

孕期上火调理手册饮食运动护理多维度方案守护母婴健康

为啥上颚会肿痛损伤感染还是上火对症施策才能好得快

下嘴唇起泡怎么办先找原因病毒上火外伤都可能对症处理

过年狂吃不遭罪解决便秘上火口干的家常小技巧调理起来超省心

从“暖身神器”到“上火元凶”：红枣姜水的双面人生

黄芪配什么不上火这几个“灭火搭档”藏太深了

颠覆认知！嘴上起泡≠上火，竟是常见病毒搞事，九成人群曾感染

不同体质喝枸杞水有人滋补有人上火看看你属于哪类

嘴巴突然起水泡别只当上火 4个常见原因拆解帮你对症处理

告别腊月上火烦恼！5种温补食材清单请收好，温润滋养不油腻，每天吃一点，寒冬少生病

总上火别摆烂这些调理妙招让你和火气说拜拜

冬季进补怕上火？先分清自身体质！阴虚阳虚气虚这样补，安全又养身

冬天总上火、消化差？多半是没吃对！萝卜这样做，润燥又开胃，比吃药管用

口中异味不只是“上火” 从口腔到内脏多个医学角度解析真实原因

秋冬必看！虚寒体质的专属福利：这样吃火锅，越吃越暖还不上火

为什么冬天也会“上火”？原来这些习惯一直在“加热”你的身体

吃樱桃会上火吗真相是“吃对量才是关键”

产后气血虚别乱补推荐几款温和不上火的食补方喝对汤粥恢复快气色好