叶酸的作用孕妇服用叶酸宝宝更健康

2024-12-06 20:43:16孕产妇

谷物类

大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

动物食品

动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

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