叶酸的作用 孕妇服用叶酸宝宝更健康

食用油

核桃油里也含有叶酸。

结语：上文主要向大家介绍了服用叶酸的时间，服用叶酸的作用与好处，哪些食品中含有大量叶酸等，正在备孕或已经怀孕的准妈妈们一定要根据自己的实际情况补充适量叶酸，这样不仅能提高肚子里宝宝的质量，也对胎儿出生后生长发育和智力也有一定好处，更孕妈妈的身体也有一定的好处哦。