别让芒果“欺负”脸 过敏止痒攻略来啦

2、口服药物

如果瘙痒症状严重，外用药物无法有效缓解，可在医生的建议下口服抗过敏药物。常用的抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，能抑制组胺的释放，减轻过敏反应，缓解瘙痒、红肿等症状。一般来说，成人可每天服用一次，具体剂量需严格按照说明书或遵医嘱。在服药期间，要注意观察症状变化，如果症状持续加重或出现呼吸困难、头晕等严重不良反应，应立即就医。

三、日常护理促进恢复

1、保持皮肤清洁

在过敏恢复期间，要保持脸部皮肤的清洁卫生，但要避免使用刺激性强的洗面奶或护肤品。可选择温和、无刺激的洁面产品，用清水洗脸，每天洗脸次数不宜过多，2-3次即可。洗脸后，用干净柔软的毛巾轻轻按压吸干水分，不要用力擦拭。同时，要避免脸部接触灰尘、花粉等过敏原，外出时可佩戴口罩。

2、注意饮食调整

过敏期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，这些食物可能会加重过敏症状。多吃新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、苹果等，它们富含维生素，有助于增强身体免疫力，促进皮肤恢复。此外，要多喝水，加快身体新陈代谢，帮助排出体内的过敏原。

3、避免再次接触过敏原

明确对芒果过敏后，要严格避免再次接触芒果及芒果制品。在购买食品时，仔细查看成分表，避免误食含有芒果成分的食物。同时，也要注意芒果皮和果汁的接触，处理芒果时最好戴上手套，避免直接接触皮肤。

四、预防芒果过敏的措施

1、进行过敏测试

对于不确定是否对芒果过敏的人，在食用芒果前，可以先进行过敏测试。将少量芒果汁涂抹在耳后或手腕内侧等皮肤较薄的部位，观察15-30分钟，看是否出现红肿、瘙痒等过敏反应。如果没有异常，再少量食用芒果，继续观察身体反应。一旦出现过敏症状，应立即停止食用，并采取相应的处理措施。

2、正确食用芒果

食用芒果时，尽量将果肉切成小块，避免让芒果汁接触到脸部皮肤。吃完芒果后，及时用清水漱口、洗脸，清除残留在口腔和皮肤上的芒果汁液。对于过敏体质的人来说，即使以前食用芒果没有过敏反应，也不能掉以轻心，因为过敏反应可能会随着身体状况的变化而出现。

当出现芒果过敏脸上痒的情况时，通过紧急处理、合理用药、科学护理和有效预防，能有效缓解症状，促进皮肤恢复。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。