教育部为何明确 小学生睡眠达到10个小时

诱发疾病

睡眠，能保健好身体，前提是充足睡眠，如果是睡眠不足，则会让人忧虑，免疫力也会降低，诸多病症，就会出现，对小学生来说，免疫力低，会诱发疾病，要是经常熬夜，去做作业，造成睡眠不足，容易出现感冒。

影响记忆

记忆力，对学生来说，非常重要，充足的睡眠，能调节记忆力，对学习有帮助。如果睡眠不足，会影响神经功能，特别是负责学习、记忆的海马功能，会越来越差。