夏天祛湿多喝这些祛湿茶 让你无湿少得病

2、陈皮茯苓茶

准备适量的陈皮和茯苓，然后将它们清洗干净，沥干后投入到杯中，在像泡茶叶一样往里倒入滚水，等泡上5分钟作用就可直接饮用。

3、枸杞薏米茶

先准备适量的薏米仁、枸杞、红枣和冰糖，再将薏米仁淘洗干净，沥干之后放入烧热地方干锅内翻炒，炒出香味之后关火盛出;然后将洗净的红枣切开，连同枸杞、冰糖炒好的薏米仁一起放入杯中，再倒入滚水，泡上5分钟左右就可以饮用了。

4、五花茶

准备适量的金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花以及新鲜的茯苓和苡米，再把这些材料洗净，将茯苓切丝，然后一同倒入锅中，加水煎煮半小时即可饮用。