憋屁的危害 有屁憋着不放后果竟这么严重

腹胀

屁在中医上被称为“矢气”，是从肛门排出的废气，这气从哪里来?主要有两个渠道：

一个是空气进入了胃肠中。通常发生于进食过程中，如果吃东西的时候不专心，经常说话或者大声笑，那么空气就会随着食物进入胃肠，并抵达肛门。

“屁”是怎么来的?

屁是指食物经过小肠消化后，吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠，大肠中含有大量的细菌，残渣中部分未完全消化的食物在肠道细菌的作用下被进一步分解，产生多种气体，当肠道功能正常时，经过肠道的蠕动排出体外的气体。屁的主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，及微量的氨、硫化氢、粪臭素等恶臭气体。虽然恶臭的气体大概只占一个屁的1%含量，但是嗅觉敏锐的我们其实是可以察觉到一亿分之一浓度的气体，因此，我们才会觉得屁非常臭。其实屁是很光明正大的气体，一个健康人放屁的会放6-20个屁，屁的总量在500ml左右。

有屁就要快放

很很多人在公共场合的时候，害怕尴尬，有屁就会憋着，其实这对于我们的健康是十分不利的，生活当中不要尴尬，有屁就要放。