心脏不好 教你几招远离心脏病

当然上述情况都是一些信号，并不一定代表你得了心脏病。但是如果发生以上症状的话，建议直接到正规医院进行检查。

今天给大家推荐几款增强心脏的小秘诀，希望能让大家远离心脏病：

1、睡前一杯水

睡前一杯水能够帮助稀释血液，预防血栓和心梗。

2、多喝绿茶

;绿茶不仅清新美味，而且绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保护心脏。