癌症大多是吃出来的 防癌你需要注意这些

肺癌

人们往往只知道抽烟会增大肺癌的风险，其实饮食也会对肺癌带来推动作用，尤其是油炸食物和烟熏食物，其中在高温作用下会产生苯并芘，这是一种很强的致癌物。

如何在饮食上预防癌症

规律饮食

生活节奏的加大，导致很多人过上了吃了上顿没下顿的奔波生活，从健康的方面考虑，这样的情况好避免，人的器官都是有生理规律的，固定时间吃饭、规律饮食能大化地发挥它们的功能。

不激不励

饮食上要避免偏激，不能只吃肉，也不好只吃素，口味既不要太重，也不要太淡，追求中庸为好。

以上就是本文对饮食与癌症的关系的总结和归纳，希望对大家有所帮助。

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