小病小痛不用找医生 餐桌上的“药物”就管用

薄荷

薄荷可以是调味料、盆栽，也是药物。在药理作用上，薄荷可以治疗头痛、神经痛、瘙痒等问题，所以当有牙痛、皮肤瘙痒等情况时候，可以用含薄荷或将薄荷涂抹在皮肤上。

紫甘蓝

视力越来越模糊、眼睛度数越来越高，其实与经常熬夜、面对电脑有着密切关系，这种情况下“紫甘蓝”便是缓解疲劳的眼药水，紫甘蓝中的叶绿素、胡萝卜素、叶黄素含量丰富，有保护眼睛的作用，可以预防黄斑性病变。

卷心菜

除了紫甘蓝之外，绿色的卷心菜中富含维生素U，对胃粘膜有保护和促进愈合作用，胃溃疡、胃炎引起的疼痛，可以选择卷心菜煮粥，暖胃、养胃、止痛。