晚上睡觉出汗怎么办 4招让您和它说拜拜

3. 生地黄鸡

功效滋阴止盗汗。材料生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。用法将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。生地黄甘，寒。滋阴凉血。乌鸡甘、平。补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

4.黑豆小麦饮

功效祛风敛汗。材料黑豆15克，浮小麦15克。用法熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服， 每次服10毫升左右。 黑豆味甘，平。补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。

结语：晚上睡觉出汗，一夜都会谁的不舒服，并且有一种越睡越累的感觉。看了上文的介绍，如果你身边有夜晚睡觉出汗的朋友，可以把这些方法告诉他，解决他的困扰。