便秘会让五脏中毒 这种中药榨油能通便润肠

火麻油的保健功效更为显著

据说长寿之乡——巴马，那里的老人便顿顿用火麻油炒菜食用，不仅饭菜香，还能防病助长寿。

据报道称火麻油是目前所见食用油中不饱和脂肪酸量高的，甚至高达90%以上。同时含有卵磷脂、亚麻酸、蛋白质等。能够降低胆固醇、养肝明目、保护心血管、延缓动脉硬化等。