秋乏不可小视 或是体内疾病暗藏

缺少维生素D。维生素D其实与我们身体的抵抗力有着密切的联系，当维生素D含量充足时，我们身体的抵抗力非常强，各类疾病都难以轻易侵入我们的身体，反之则会使身体素质下降，“秋乏”这样的疾病也就趁虚而入了。

3、酸性体质作怪

除了身体缺乏营养素外，导致“秋乏”的原因还有可能是酸性体质在作怪。