秋乏不可小视 或是体内疾病暗藏

通常秋季身体乏力，有很大一部分的原因是因为体内缺少维生素导致的，那么到底缺少哪些维生素导致出现“秋乏”的呢?

缺少维生素C。维生素C我们非常熟悉，因为维生素C是我们经常服用的一种营养素，但是一旦身体缺少了维生素C，加上秋季天气比较干燥，空气湿度比较低，导致人体出现上火现象，除了会引发秋乏现象外，也会引起嘴角破裂、口臭、咽喉疼痛等症状。