女人别当众抠这处会变大

偶尔剔牙对身体并无大碍，但是如果养成了习惯，天天如此，不仅会危害到女性的健康，牙齿被剔稀了还会影响容貌美。

 

经常剔牙有损牙齿健康

牙齿表面包有一层牙釉，能保护牙本质。但是牙龈处的牙釉质很薄，经常剔牙就会使牙釉质磨损，如果牙齿失去了保护层就会对冷、热、酸、甜敏感，引起牙痛。

经常剔牙还容易导致牙缝增大，并伤及牙龈。牙龈很娇嫩，剔牙时，牙签的尖头有可能损伤牙龈表面，细菌乘虚而入就容易引起牙床发炎。因此女性好不要养成剔牙的习惯。

那么，如果不用牙签，怎么使塞进牙缝的食物出来呢?好的方法是饭后漱口，如果有食物残渣塞在牙缝出不来，可以用牙刷刷，或者用手帕、毛巾牙缝轻轻一擦即可，这样比用牙签好得多，也不会对牙齿有什么损伤。

还可以用牙线剔牙，牙线能起到清洁牙齿表面和牙缝的作用。

使用牙线好一日一次，特别是晚饭后。用时将牙线结成环形，或将线两端绕在中指上，两只间相距10厘米，用拇指将线压入牙隙间，沿一侧牙面抽动，然后换另一侧，反复四五次即可。

其实，牙签是有适用人群的，绝大部分的人并不适合使用，否则会损伤牙龈。

在口腔科专业教科书里明确指出，只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下才可用牙签。

目前市场上的牙签主要有木质和塑料两种，人们使用多的是木质牙签。

使用牙签应该以尖端能顺利通过牙间隙为度，以45度角进入牙间隙，尖端指向咬合面方向，并使牙签侧缘接触牙间隙的牙龈乳头，然后用牙签的侧缘刮净牙面。如果牙周健康、牙齿间的缝隙较小、有牙间乳头覆盖时，切不可用牙签强行插入，更不可向牙龈方向强行进入。

否则不仅会损伤牙龈，还会形成一个本不存在的牙间隙，造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。

如今，不少餐馆都提供牙签，但要注意有两个隐患 一是牙签质量不过关。

好的牙签应有三个标准 有足够的硬度和韧性表面应光滑，没有毛刺 横断面为三角楔形或扁圆形。但不少餐厅为节省成本，通常引入比较劣质的牙签。

牙签的管理太随意。在很多餐厅，牙签都被随便放在桌上或盘子里，任人抓取。这很不卫生。有媒体曾报道，据有关卫生部门化验，一根小小的牙签上竟藏有几万个细菌，在剔牙过程中，这些细菌会通过牙签进入人体，对健康造成危害。