20170327北京电视台养生堂：王素梅讲疏泄肝气的阀门

此款茶饮，能较好的清火安神，比如一些中年人由于工作压力大，焦虑上火，睡不好觉，都可以饮用。

菊花决明茶

将洗净的决明子15g倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。好可以将炒好的决明子碾碎，加入菊花5-10g约20朵，一同用煮沸的开水冲泡，焖10分钟即可饮用。

疏泄肝气

中医认为，“火郁发之”，肝阳上亢的人就需要给它们找一个通路去疏泄。这通路的阀门就是我们身上的太冲穴和阳陵泉穴。