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肉主要分为红色白色 你认为哪个好

多吃红肉对人体的坏处有哪些

胆固醇增加;红肉中的脂肪含量是较多的,人过量的食用易使体内的胆固醇增加,易增加患上心脑血管疾病。另外,这种肉还会使人患上肠道疾病,及乳腺疾病。

哪些肉是红肉

猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等

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