这物堪称祛湿之王 吃一点湿气全扫光

制作方法：

把薏米仁清洗干净，随后将其炒熟，也可以把薏米仁放在平底锅中用小火烘焙干。注意不论是炒薏米仁还是烘焙的时候，一定要注意温度变化，千万不能炒糊了。

把枸杞、红枣清洗干净。

在杯子里放入枸杞、红枣。加入一小把薏米仁。

随后把烧开的热水倒进杯子里，浸泡5分钟即可饮用。