鸡蛋鸭蛋鹅蛋你到底该怎么选择食用

而就食用功效来说，因为其属于凉性的食物，所以鸭蛋对去火、滋阴润燥、避免阴虚火旺是非常好的。

正如上面说的，我们吃鸭蛋，更多的是吃咸鸭蛋，咸味十足的咸鸭蛋，确实让你胃口大增。但如果家中有孕妇、肾脏疾病、肝脏疾病患者，好不要食用，以免有大麻烦。

鹅蛋

至于说到鹅蛋，一般来说，还是很少有人食用的，一来价格高，二来味道真的不如鸡蛋、鸭蛋鲜美，其腥味太重。如果家中有孕妇，家人一定会让孕妇在怀孕初期坚持吃鹅蛋，并且会让他们多吃鹅蛋，不少孕妇后看到鹅蛋都想吐。