一到秋天就便秘 原来是没有吃它

一便秘就喝茶

很多人会在便秘时喝茶，认为喝茶能吸收水分，缓解便秘。但是，茶水和白开水还是不一样的，茶水具有收敛作用，一旦你错误的饮用，可能会对肠道起到收敛作用，这样很有可能加重便秘，无疑很糟糕。

关于秋天便秘，就说这么多，希望能引起你的重视，对于一到秋天就便秘的人来说，可以通过饮食缓解，但是，相关的注意事项，一定要知道，不能错误的食用食物，造成不必要的麻烦。

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