鲜玉米中含有大量的哪种天然维生素 玉米好处

由于玉米含有丰富的营养物质，因此其具有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便 秘等病证。

玉米中含有的天然维生素

1、玉米中含有天然维e，有利于加快细胞分裂，延长细胞衰退时间，从而降低血液中的胆固醇，有效预防皮肤病变，延缓衰老。

2、鲜玉米中还有大量的天然维生素A，对于中老年人的气管炎、神经麻痹及皮肤干燥等具有一定的帮助。

3、玉米中含有黄体素，对眼睛有一定的好处。多吃玉米，还可以抑制抗癌药物对身体的影响，增强身体免疫力，提高记忆力。