为何吃这些食物的人都能降低了胆固醇

带鱼

在下一个选项中，通过食用鱼类能降低胆固醇，主持人给出了带鱼、鳕鱼、小银鱼三个选项，从这三个选项中，选出能降低胆固醇的鱼类。

专家给出的见解，食用带鱼对降低胆固醇是非常好的。小银鱼的胆固醇含量高。这是因为食用带鱼能吸收其中的不饱和脂肪酸，这种物质能降低胆固醇。起到了很好的调节身体的作用。