这种常见植物堪称仙草 食用一点对身体好

预防血栓

在生活中，血栓过重对身体有伤害，因血栓引起的心血管疾病成了诸多疾病杀手，食用紫苏时能控制血小板、血清素的游离基，起到了较好的控制血栓病的作用，这样能更好的调节、保健身体。

增强免疫力

食用紫苏能吸收其中的维生素C、钾离子、铁离子、不饱和脂肪酸，这些物质能增强身体免疫力。