这种常见植物堪称仙草 食用一点对身体好

具体来说，紫苏是性温、味辛食材，归我们的肺经、脾经，对解表散寒、行气和胃，治疗风寒感冒、呕吐恶心非常好。对此，《本草逢原》中还写道：“能散血脉之邪”。

吃紫苏的好处

止咳平喘

上面说到紫苏药用价值的时候，借用了《滇南本草》中的一句话，食用紫苏时，能吸收其中的酸类物质，对缓解平滑肌发生痉挛，起到了较好平喘作用。