海中这种食物效果惊人 吃一点对身体好

补充肝血

同时，食用紫菜还能吸收多糖、醇类，对抗凝血非常好，进而对血管内皮细胞有非常的调节作用，能很好的促进肝血生成，对调节身体非常好。

延缓衰老

食用紫菜能补充肝血，对防止、减轻女性疾病非常好，对延缓衰老也是不少女性非常在意的方面，进而可以很好的调节、保健好身体。