薏仁的功效与作用 薏仁功效很强大

功效：橘子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2等，能调节人体新陈代谢，有润肤作用;薏仁性味甘淡，具有健脾利湿、利水消肿和抗癌作用。

结语：如果我们想要健康的减肥瘦身，那么就可以多吃一些薏仁。吃薏仁不仅仅对于脾胃非常有好处，而且可以美容消肿。薏仁是谷类，多吃五谷杂粮对于我们的身体非常有好处!