韭菜不只是洗肠草 还有这些功效

韭菜的功效

韭菜是温性食物，能温中行气，对散瘀解毒、益肝健胃非常好。在中医看来，食用韭菜，还能补肾温阳。

韭菜的营养、功效都很大，那么食用的好处有哪些呢?

吃韭菜的好处

益阳

很多人会说吃韭菜壮阳，其实，在小编看来，吃韭菜益阳更加准确。这是因为食用韭菜能起到滋阴补肾的作用，能补肾阴，也能补肾气、补肾阳，这样的益阳效果，比单纯的壮阳更加合理。