苦瓜的功效与作用 苦瓜竟有如此神奇功效

6.加入冰镇的凉水。

7.启动料理机30秒。

8.打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜调匀饮用。

总结：看了以上的介绍，相信大家对于苦瓜的功效已经有了一定的了解，苦瓜虽然不好吃，但是它的好处却有很多，为了我们的身体健康，营养均衡，还是要多吃苦瓜的。上文介绍的苦瓜苹果饮好喝又简便，建议大家可以回去试试。