山药的功效 山药这样吃养肺补肾效果都很好

益肺止咳作用

山药还有止咳润肺的作用，生活当中有咳嗽的情况不妨吃一些山药来缓解，会有意想不到的效果的。

降低血糖作用

山药还可以帮助我们降低血糖，血糖高的患者特别是高血糖患者，可以经常吃一些山药的哦!