茶是个好物 一年四季都喝茶 终身受益

俗语云：炎夏何以止渴，唯有热茶。夏季用一些清热解暑的茶叶泡点热茶喝喝，能解暑清热。比如百合茶、荷叶茶、普洱茶、竹叶茶、绿茶等。

3、秋天适合喝乌龙茶

夏天和冬天一炎一寒，一躁一燥，正好需要秋天这个平和的季节来过度，而此时身体也适合喝些平和的茶水，比如乌龙茶。