茶是个好物 一年四季都喝茶 终身受益

春天，感冒频发。因此从保健的角度讲，此时喝金银花茶为健康，因为金银花能够预防感冒，缓解呼吸道感染等症状。

2、夏天多喝清热解暑的热茶

夏天喝冷茶其实对身体很不好。炎热的天气让人体水分大量丢失，大量饮用冷茶会伤胃。