20170416万家灯火节目：傅国翔讲吃出来的健康

4.葡萄：含白藜芦醇生化素，具有保护心脏，防止癌症效果。

5.蓝莓：蓝莓中的莓酸更是抗癌勇士，还可以防止心脏病，血管氧化，防止脑细胞破坏，及尿道发炎，减缓衰老。

6.草莓：维生素C可清血、利尿，叶酸及维生素K可溶化阻塞血管硬块，防止中风及心脏病，莓酸可治疗食道癌。及种子含催眠素可治愈失眠。

7.柠檬：柠檬苦素可降低胆固醇，且可刺激启动体内排毒机制，并阻止癌细胞生长。