江苏民福康科技股份有限公司 太极 太极拳拳谱

太极拳拳谱 88式太极拳动作名称及动作口令

第六十二式、斜飞式、

⑴转体摆掌;⑵收脚抱球;⑶转身上步;⑷弓步分手。

第六十三式、提手

⑴跟步搭手;⑵虚步合手。

第六十四式、白鹤亮翅

⑴转身抱球;⑵虚步亮掌。

第六十五式、左搂膝拗步

⑴转身摆掌;⑵收脚摆掌;⑶上步屈收;⑷弓步推手。

第六十六式、海底针

⑴跟步摆掌;⑵虚步插掌。

第六十七式、闪通背

⑴活步合手;⑵弓步架推。

第六十八式、转身撇身捶

⑴收脚握拳;⑵弓步撇拳。

第六十九式、进步搬拦捶

⑴收脚握拳;⑵上步搬拳;⑶上步提拳;⑷弓步打捶。

第七十式、上步揽雀尾

⑴收脚抱球;⑵转身上步;⑶弓步掤手;⑷转身举手。

⑸坐腿捋手;⑹转身搭手;⑺弓步前挤;⑻坐腿后引;⑼弓步前按。

第七十一式、单鞭

⑴转身摆掌;⑵收脚勾手;⑶弓步推手。

第七十二式、云手

⑴转身摆掌;⑵左云收脚;⑶右云开步;⑷左云收脚。

⑸右云开步;⑹左云收脚;⑺右云开步。

第七十三式、单鞭

⑴转身摆掌;⑵提脚勾手;⑶弓步推掌。

第七十四式、高探马

⑴跟步举掌;⑵虚步推手。

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