牛奶都一样 喝哪一个都对身体好 你错了

脱脂牛奶

脱脂牛奶比低脂牛奶更加的缺少脂肪。是把新鲜牛奶的脂肪去除，降到0.5%以下，这样的牛奶更适合那些高蛋白、低脂肪的需求者。

全脂牛奶

而就脂肪含量来说，全脂牛奶中的脂肪含量无疑是高的，达到了3.0%，甚至某些国家有些浓厚牛奶，其脂肪含量达到了4.0%。