牛奶都一样 喝哪一个都对身体好 你错了

小建议

作为滋补身体的天然补品，喝牛奶对促进健康是非常好的，以老年人来说，我们可以为其准备半脱脂牛奶。

而对于儿童来说，可以让其补充全脂牛奶。

女性的话，上面说到多喝点酸奶是非常好的。