喝水时加入这7种食材 功效超乎想象

在中医看来，玫瑰花茶具有理气解郁、活血散瘀的作用，对女性来说能不断的温养心肝血脉，舒发体内的郁结之气。

需要注意的是，玫瑰花茶具有收敛作用，一般来说出现便秘不要饮用。

茉莉花

喝茉莉花茶保健身体，也可以追溯到一千多年前。在清朝，还被列为贡品。