喝粥养胃吃山药养胃 这些误区要知道

想要吃山药养胃，本身无可厚非，在山药中有多糖，多糖能保护胃部、保护胃粘膜，但是，这样的剂量其实还是不太多的，想着不妨多吃点，吃撑了，那无疑得不偿失。

健胃消食片，真的有帮助吗?

还有一些人，胃部出现问题，找健胃消食片，按照他们的说法，效果还真不错。真的是这样吗?小编可不觉得，是药三分毒，健胃消食片，即使能保护胃部，但从本质上来说，还是药物，一旦吃多了、吃错了，胃部伤害更大。