冬天如何滋阴养肝 这样吃或许会更好

后，肾脏的变化，也会影响到肝脏的变化，我们说肝肾同源，两个部位一荣俱荣、一损俱损，当肾阴不足，也会导致肝阴不足。

肝阴虚，是糟糕的情况，科学的进行保健，会更好的促进保健，饮食，或许是更好的途径，那么吃哪些食物，能促进保健呢?