寒潮来袭 吃哪些食物让你不觉得冷

板栗

感觉到寒冷，还可能和肾脏有关，出现肾虚、觉得寒意十足。食用一些补肾的食物，能促进肾脏健康，避免发生肾虚，进而能让身体感觉到很暖和。板栗就是非常好的食材，在冬天吃点板栗，能缓解肾虚，让你全身暖和。