粥和面条哪个更养胃 原来是它

那么喝牛奶、吃粗粮养胃吗?

传统认为牛奶可以稀释胃酸，在胃内部形成一个保护膜，减轻胃的不适感。但是研究表明，牛奶也有促进胃酸分泌的作用，一般建议在抗胃酸治疗期间不宜长期喝牛奶，胃病急性期也不建议喝牛奶，以免引起胃胀不适。­­

但是，与粥一样，是胃酸分泌减少患者的保健食品。

关于粗粮，确实有一定的养胃作用，但是过量了却会加重胃负担，容易消化不良。