味精为何不能多吃 看了你就知道了

味精的些许益处

增加食欲

相对来说，味精并不能直接被身体吸收，但对增加食物的鲜味，引起人们的食欲是非常好的，这样其实能提高身体对食物的消化，有效的提高了食物消化率。

巧治某些病症

谷氨酸钠的存在，使得味精在炒菜时更有味道，同样，因为这个物质，会有利于治疗疾病，例如，慢性肝炎、肝昏迷等。

即使这样的些许好处，也让大家对味精有了不信任感，为此，在平时，不吃味精的人有很多，生怕吃了味精造成大麻烦。

吃味精的危害

造成高血压

谷氨酸钠或许能治疗某些疾病，但却会抑制神经功能，造成眩晕、头痛症状，其中的钠离子含量较多，还会造成高血压的发生。

影响骨骼发育

食物中加入味精会有鲜味，让人食欲大开，但是，对儿童来说，就要多多注意了，因为，这些谷氨酸钠会抑制氨基丁酸的分泌，造成甲状腺素分泌受到紊乱，要知道甲状腺激素是用来调节血钙、血磷，这样是会造成体内的钙离子、磷离子出现流失的情况，骨骼在发育时会出现发育受阻的情况。