这几样食物滋补阳气效果不错 记得多吃哦

2.韭菜

翠绿的韭菜可是春季的时令蔬菜，不仅味道十分的鲜美，适量吃一些可帮你散除体内的阴气、促进阳气的滋生。所以，炒上一盘韭菜美食，和猪肝、千张搭配都是极好的，让味蕾更享受。