这几样食物滋补阳气效果不错 记得多吃哦

中医认为，干姜属于补阳气的食物，同时在干姜中还含有一定的姜油酚成分，并有活血、除湿的功效，而对于一些体内湿气重的人，不妨选择用干姜泡茶喝帮你补补体内的阳气，另外配点桂圆、红枣也是更佳的。