到底什么该吃什么不该吃呢

牛奶也是我们的皮肤很喜欢的食物，牛奶能改善我们皮肤的细胞活性，而且还能延缓我们皮肤的衰老，增强我们皮肤的张力，消除我们皮肤上面的皱皱巴巴的纹路。