到底什么该吃什么不该吃呢

也可以多吃一些南瓜，南瓜含有胡萝卜素和维生素，可以预防胃炎等疾病，并且还能让我们的皮肤变的细嫩光滑有弹性，南瓜可以帮助消化，南瓜当中的果胶是可以保护我们的胃肠道黏膜的，而且南瓜还能让肝脏功能与肾脏功能恢复再生能力，预防癌症。